L’equilibrio, in ogni dove e in ogni cosa, si trova al “centro”. | iPersonalTrainer™ featuring Giulia Calcaterra
Il core rappresenta il complesso muscolare coxo-lombo-pelvico ed è la zona da cui dipende l’ […]
SpingitiOltre | iPersonalTrainer™ featuring Giulia Calcaterra
La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci. SPINGITI OLTRE i limiti, osa, vivi a colori. Benvenuto in iPersonalTrainer™, il viaggio verso il benessere, il punto d’incontro tra chi sei e chi vorresti essere.
Thanks […]
Iniziamo sottolineando che l’organismo per funzionare correttamente ha bisogno di mantenere in equilibrio i livelli di acidità. Chi punta al dimagrimento o al rientrare nel prioprio peso, tende spesso e volentieri ad eliminare completamente 2 macronutrienti fondamenta […]
Forse non sai che il modo in cui ti approcci al cibo agisce fortemente sulla psiche. Pertanto, se vorrai facilitare il tuo percorso di dimagrimento in cucina dovrai lavorare su due aspetti molto importanti. 1. Il tuo pasto deve risultare visibilmente appetibile. 2. I […]
Get Social