Esistono esercizi per l’addome più efficaci? Quante ripetizioni bisogna fare? Con che frequenza?
Iniziamo dicendo che l’addome è un muscolo che si adatta facilmente al lavoro, e recupera anche velocemente, indi per cui necessita di tanta costanza e v […]
CAMBIA IL CORPO, CAMBIA TUTTO.
L’equilibrio psico-fisico, l’autostima, una nuova energia quotidiana.
Non convincerti che ci sia un età per cambiare,
ogni momento è quello buono… e la nostra allieva S_ _ _ _ _ _ ne è la prova.
Devi solo scegliere chi vuoi essere […]
Ancora pochi giorni e scoprirete la data inaugurale, il luogo e la magnificienza delle versione 3.0 di iPersonalTrainer™.
Dopo 4 anni di duro lavoro e perfezionamento, questo iPT™ Club potrà vantare di tutta l’esperienza “capitalizzata”.
Un’altra avventura, un’altro […]
Get Social